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MT: Defesa Civil orienta população para cuidados com a saúde durante frente fria

José Carlos Garcia

Os termômetros devem registrar mínimas de até 14°C em algumas regiões de MT

Defesa Civil orienta população para cuidados com a saúde durante frente fria em MT

Com a chegada da frente fria que atinge Mato Grosso nesta semana, a Defesa Civil Estadual divulgou orientações importantes para a população enfrentar o período de temperaturas mais baixas. O alerta é válido até sexta-feira (30), quando os termômetros devem registrar mínimas de até 14°C em algumas regiões.

As recomendações incluem cuidados com a saúde, especialmente de grupos mais vulneráveis como crianças e idosos. “É importante que a população se mantenha hidratada, consumindo bastante água mesmo sem sede, além de se alimentar com frutas e legumes e manter a pele hidratada”, orienta o superintendente de Proteção e Defesa Civil Estadual, tenente-coronel BM Luís Cláudio Pereira da Cruz.

Confira outras dicas da Defesa Civil para o período de frio:

  • Use roupas adequadas: mantenha-se agasalhado e proteja as extremidades do corpo.
  • Atenção aos vulneráveis: redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas em situação de rua.
  • Cuidados com os pés: use meias de lã e calçados impermeáveis para evitar frieiras e hipotermia.
  • Atividades físicas leves: ajudam a manter o corpo aquecido e estimulam a circulação.
  • Verifique aquecedores: use com segurança e mantenha o ambiente ventilado.
  • Isole portas e janelas: vedar frestas evita a entrada de ar frio.
  • Proteja os animais de estimação: mantenha-os longe de áreas externas.
  • Evite áreas de risco: não circule em regiões propensas a alagamentos ou deslizamentos.
A população pode receber alertas da Defesa Civil por SMS. Basta enviar o número do CEP para 40199.
Leiagora
Foto: Rovena Rosa/Agência Brasil

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